Tại sao uống rượu vào quan hệ lâu ra? Tác hại khi lạm dụng men ...

Uống rượu là một thói quen phổ biến ở nhiều quốc gia, đặc biệt là trong các buổi tiệc tùng, gặp gỡ bạn bè hay trong những dịp lễ hội. Mặc dù có những lợi ích nhất định nếu sử dụng một cách điều độ, nhưng lạm dụng rượu lại đem đến rất nhiều tác hại không thể xem nhẹ, đặc biệt là đối với sức khỏe tình dục của nam giới. Một trong những biểu hiện phổ biến mà nhiều người gặp phải khi uống rượu là tình trạng quan hệ lâu ra, kéo dài thời gian xuất tinh, đôi khi là khó đạt được cực khoái. Tuy nhiên, điều này không phải là một điều tốt và có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

1. Tại sao uống rượu lại khiến quan hệ lâu ra?

Rượu, đặc biệt là các loại đồ uống có cồn mạnh, có tác dụng làm giảm hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Khi uống rượu, cơ thể sẽ trải qua một trạng thái thư giãn, dễ chịu, thậm chí có thể dẫn đến cảm giác phấn chấn, thăng hoa. Điều này có thể gây ra hiện tượng giảm cảm giác tình dục, làm cho quá trình xuất tinh trở nên chậm hơn hoặc khó khăn hơn.

Rượu có thể làm giảm khả năng cảm nhận kích thích từ các giác quan, làm cho người uống không thể đạt được trạng thái hưng phấn cao trong quan hệ tình dục. Do đó, nam giới có thể cảm thấy quan hệ lâu ra hơn, nhưng đó không phải là một dấu hiệu tốt mà là do sự suy giảm khả năng cảm nhận và phản ứng của cơ thể.

2. Tác hại khi lạm dụng rượu

Mặc dù có thể tạm thời kéo dài thời gian quan hệ, nhưng việc lạm dụng rượu lại đem đến rất nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe tình dục và sinh lý của nam giới.

2.1. Gây rối loạn cương dương
Rượu là một chất ức chế hệ thần kinh, khi uống quá nhiều, nó có thể gây ức chế hoạt động của các mạch máu, giảm lưu lượng máu đến dương vật, dẫn đến rối loạn cương dương. Điều này khiến nam giới không thể duy trì độ cương cứng lâu dài, và có thể không đủ khả năng thực hiện quan hệ tình dục.

2.2. Giảm khả năng ham muốn tình dục
Uống quá nhiều rượu có thể gây suy giảm nồng độ testosterone trong cơ thể. Testosterone là hormone quan trọng trong việc duy trì ham muốn tình dục ở nam giới. Khi nồng độ testosterone giảm, nam giới sẽ cảm thấy giảm ham muốn tình dục, khó khăn trong việc duy trì sự hưng phấn khi quan hệ.

2.3. Tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan và tim mạch
Việc lạm dụng rượu không chỉ gây hại cho sinh lý mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể. Uống nhiều rượu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan, tim mạch, rối loạn tiêu hóa và các vấn đề sức khỏe khác. Điều này không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến khả năng duy trì một đời sống tình dục khỏe mạnh.

2.4. Gây ra các vấn đề tâm lý
Lạm dụng rượu còn có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như trầm cảm, lo âu, căng thẳng. Những yếu tố này có thể tác động mạnh mẽ đến đời sống tình dục, khiến nam giới khó khăn trong việc tập trung, duy trì cảm hứng và dễ dàng gặp phải tình trạng rối loạn xuất tinh.

3. Lợi ích khi sử dụng rượu một cách điều độ

Mặc dù lạm dụng rượu gây ra rất nhiều tác hại, nhưng nếu sử dụng một cách điều độ, rượu có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe và đời sống tình dục. Các nghiên cứu cho thấy rằng uống một lượng rượu nhẹ (khoảng 1-2 ly mỗi ngày) có thể giúp thư giãn tinh thần, làm giảm căng thẳng, và giúp tăng cường khả năng gắn kết giữa các cặp đôi. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần phải duy trì mức độ sử dụng hợp lý để tránh những hậu quả tiêu cực.

4. Làm sao để duy trì một đời sống tình dục lành mạnh?

Để duy trì một đời sống tình dục lành mạnh và hiệu quả, điều quan trọng là nam giới cần chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe của mình. Dưới đây là một số gợi ý:

• Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp duy trì sức khỏe sinh lý tốt.
• Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp cải thiện tuần hoàn máu, nâng cao sức khỏe tổng thể và duy trì sự dẻo dai trong quan hệ tình dục.
• Quản lý căng thẳng: Căng thẳng là một trong những yếu tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục. Hãy tìm các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, hoặc nghe nhạc để giảm stress.
• Sử dụng rượu có chừng mực: Nếu bạn yêu thích rượu, hãy chắc chắn rằng bạn chỉ uống ở mức độ vừa phải để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý.

5/5 (1 votes)